Como Tratar Bolhas nos Pés

Na maioria dos casos, podem ser facilmente evitadas e, se necessário, tratadas. Esta secção contém tudo o que precisa de saber sobre como tratar bolhas e como Compeed® pode ajudar.

Embora possam ser pequenas, podem arruinar uma ocasião especial, umas férias, uma aula de ginásio ou um mero dia ativo. Acontecem a toda a gente e podem levar vários dias a cicatrizar, mas pode fazer algo para as prevenir, aliviar a dor e acelerar a recuperação.

A primeira forma de prevenir bolhas de fricção é usar sapatos confortáveis e bem adaptados. Mas se sabe que vai ter um dia comprido e de pé ou se está a usar sapatos novos, pode ser útil ter um stick anti-bolhas à mão. Sempre que sentir a formação de uma bolha, aplique imediatamente nessa zona para evitar mais fricção.

Existem muitos mitos, por exemplo, muitas pessoas recomendam usar meias de algodão, mas o algodão mantém a pele desidratada, o que aumenta a fricção. Por isso, sugerimos meias sintéticas específicas com um tecido respirável. Outro mito é usar pó de talco para os manter secos. Embora o pó ajude a absorver muita da transpiração, é bom recordar que também pode acumular-se e causar mais fricção nessas zonas.

Se se formar uma bolha, o tratamento adequado é essencial para uma recuperação rápida

Cubra com um penso específico para bolhas para manter a zona limpa, seca e protegida da fricção e stress. Resista à tentação de a rebentar ou drenar. Se a bolha rebentar por si, não retire a pele morta Uma vez rebentada, lave suavemente a zona afetada com sabão e água e cubra-a com um penso específico para bolhas para a manter limpa.

Retirar o penso ao deitar para deixar o ar entrar na bolha é um erro comum. As bolhas curam mais rapidamente num ambiente de cicatrização húmido, ou seja, quando estão cobertas por um penso Compeed® Bolhas. O penso não deve ser retirado até descolar por si. Isto é indicativo de que a bolha cicatrizou. Se apresentar sintomas comuns de infeção, tal como dor, inflamação, vermelhidão ou calor, riscos vermelhos com início na bolha ou pus, consulte o seu médico.