Causas e Prevenção de Bolhas
O tipo de bolha nos pés mais comum é a bolha de fricção. Tratam-se daquelas bolsas de fluido incómodas que se formam nas camadas superiores da pele do pé após muito stress e fricção com os sapatos. À medida que a camada superior da pele se separa dos tecidos inferiores, um líquido similar ao plasma emerge das células e começa a preencher o espaço criado, protegendo os tecidos de danos adicionais.
Aprender a prevenir uma bolha
Estar confortável
A primeira forma de prevenir bolhas de fricção é usar sapatos confortáveis e bem adaptados.
Estar preparado
Se sabe que vai ter um dia comprido ou que vai estrear sapatos novos, tenha à mão um stick anti-bolhas.
Agir rapidamente
Assim que sentir uma bolha a formar-se, aplique imediatamente o stick de modo a evitar mais fricção e irritação na zona.
O tipo de bolha nos pés mais comum é a bolha de fricção. Tratam-se daquelas bolsas de fluido incómodas que se formam nas camadas superiores da pele do pé após muito stress e fricção com os sapatos.
Nada estraga uma boa corrida como uma bolha no pé, seja pelo desconforto em cada passada ou pela dor que se torna quase impossível de suportar e que o/a obriga a parar.
As bolhas são terríveis. Podem surgir em qualquer momento e tornar cada passo que dá numa experiência miserável. Embora possam ser pequenas, têm a força para perturbar seriamente o seu trabalho, o seu desporto, as suas férias ou a sua ocasião especial. Continue a ler para saber como evitar bolhas.
PERGUNTAS FREQUENTES
Tem dúvidas? Nós respondemos!
As bolhas são lesões cheias de fluido que se desenvolvem em resposta à fricção recorrente sobre a pele. As bolhas rebentadas podem ser muito dolorosas e podem demorar cerca de 2 semanas a cicatrizar.
As bolhas são lesões cheias de fluido que se desenvolvem em resposta à fricção recorrente sobre a pele. As bolhas rebentadas podem ser muito dolorosas e podem demorar cerca de 2 semanas a cicatrizar.
As bolhas podem demorar vários dias a cicatrizar. Os tratamentos centram-se na proteção da bolha contra a fricção adicional. Aplique um penso Compeed® para evitar a formação de mais bolhas e proporcionar um alívio imediato da dor
Se calçar sapatos que aumentam a sua propensão para as bolhas, proteja os seus pés do atrito e da fricção com os Pensos Compeed® Bolhas. Também pode evitar a formação de bolhas ao usar dois pares de meias finas durante a prática de desporto. Certifique-se de que lê o nosso guia completo de prevenção de bolhas