Como resolver o herpes labial nas fases iniciais?

A melhor altura para começar a tratar um herpes labial é assim que sentir os primeiros sintomas.

O sintoma inicial mais comum do herpes labial é a comichão, o formigueiro ou a sensação de queimadura à volta dos lábios. Este sintoma pode ocorrer alguns dias antes de as bolhas surgirem. Também pode sentir uma sensação de formigueiro ou queimadura, que começa a desenvolver-se um ou dois dias antes de o herpes labial surgir.

É importante agir rapidamente. Quanto mais rápido se tratar o herpes labial, mais curta será a recuperação.

Se é frequente ter herpes labial, é possível que já tenha alguns tratamentos à mão.

Os Pensos Compeed® Herpes Labial não só tornam o herpes labial menos visível, como também atuam como um escudo que ajuda a reduzir o risco de contaminação do herpes labial.

Em muitos casos, os medicamentos antivirais são utilizados para travar a multiplicação do vírus. Os antivirais de herpes labial estão disponíveis em duas formas: creme aplicado diretamente na zona e comprimidos orais.

Existem evidências sobre o uso de óleos essenciais no tratamento do herpes labial. Por exemplo, o óleo da árvore do chá tem demonstrado a capacidade de combater o vírus herpes simplex e os óleos de hortelã-pimenta e de erva-cidreira inibem a sua atividade. Deve consultar um especialista relativamente a este tema pois os óleos essenciais podem causar reações alérgicas se forem mal utilizados.

Pode tentar evitar o desenvolvimento de herpes labial ao tentar compreender os fatores que o desencadeiam.

Os desencadeadores comuns do herpes labial incluem stress, doença, falta de sono, fadiga e exposição ao sol ou condições climatéricas extremas.

A prática de desporto, técnicas de relaxamento ou meditação podem ser boas opções para os casos em que seja necessário reduzir os níveis de stress.

Adicionalmente, um estilo de vida saudável com uma dieta equilibrada e sem consumo excessivo de tabaco melhora as defesas imunitárias que mantêm o vírus dormente e sob controlo.

Se sofrer vários surtos por ano, pode ser uma boa ideia manter um diário ou anotar pontos como a dieta, as atividades, as doenças e outros acontecimentos. Assim, conseguirá identificar os fatores que desencadeiam uma infeção recorrente.

Um benefício adicional de conhecer os desencadeadores do herpes labial é a capacidade de ser ainda mais proativo na tomada de medidas ou medicamentos.

Como os vírus e outros agentes infecciosos são normalmente controlados pelo sistema imunitário, é essencial aumentar a capacidade de combate das infeções. Manter uma dieta rica em fruta e vegetais ajuda a reforçar as defesas imunitárias.

A arginina e a lisina são dois aminoácidos que desempenham papéis centrais enquanto elementos constituintes das proteínas. Existe alguma evidência, por vezes contraditória, sobre estes aminoácidos. Julga-se que afetam o vírus herpes simplex de diferentes formas: as proteínas ricas em arginina são necessárias para a multiplicação dos vírus, enquanto a lisina pode ajudar a inibir os vírus. Evitar os alimentos ricos em arginina, como chocolate, amendoins ou amêndoas, pode ajudar a minimizar a duração de um surto de herpes labial. Adicionalmente, os alimentos ricos em lisina, como ovos, atum, rebentos de soja ou queijo parmesão, podem ajudar a otimizar a duração da recuperação.