Os calos são protuberâncias rígidas ou zonas ásperas de pele nos pés que estão sensíveis ao toque ou que causam dor. Os calos são uma das condições de pés mais comum [1]. São o resultado de um aumento da produção de queratina causado pela resposta protetora do seu corpo a uma fricção ou pressão prolongada ou recorrente. Isto explica porque os calos surgem em pontos de pressão típicos e porque certas pessoas têm maior tendência a desenvolver calos do que outras.

Nada consegue resolver um herpes labial de um dia para o outro, mas existem algumas coisas que ajudam a diminuir a duração de um surto de herpes labial e a acelerar o processo de cicatrização.

Os herpes labiais são resultado de uma reação inflamatória após infeção pelo vírus herpes simplex 1 ou pela sua reativação. Os herpes labiais não podem ser evitados em todos os momentos, mas tratá-los antes de passarem a ser uma lesão maior é uma boa forma de limitar a frustração, o desconforto e a sensação de isolamento.

Os Herpes Labiais são grupos de bolhas pequenas e repletas de fluido. Estas bolhas surgem em zonas concentradas nos lábios e à volta da boca.. Antes de um surto, é frequente ter uma sensação de formigueiro ou dor. De seguida, surgem as bolhas e estas costumam rebentar, exsudar, formar crosta e desaparecer após vários dias ou até duas semanas. Se não tratar o seu herpes labial, este costuma durar 7-10 dias, mas pode prolongar-se até duas semanas. Embora não exista uma cura para o herpes labial, podemos controlar a dor, a gravidade do surto e ajudar a acelerar o processo de recuperação.

As bolhas são terríveis. Podem surgir em qualquer momento e tornar cada passo que dá numa experiência miserável. Embora possam ser pequenas, têm a força para perturbar seriamente o seu trabalho, o seu desporto, as suas férias ou a sua ocasião especial. Continue a ler para saber como evitar bolhas.

O tipo de bolha nos pés mais comum é a bolha de fricção. Tratam-se daquelas bolsas de fluido incómodas que se formam nas camadas superiores da pele do pé após muito stress e fricção com os sapatos. À medida que a camada superior da pele se separa dos tecidos inferiores, um líquido similar ao plasma emerge das células e começa a preencher o espaço criado, protegendo os tecidos de danos adicionais.

Se sofre de herpes labial, não está sozinho/a. Cerca de dois terços da população com menos de 50 anos está infetada com o vírus herpes simplex de tipo 1 (HSV-1), o vírus responsável pelo herpes labial[1]. Na Europa, isto corresponde a um pouco mais de 200 milhões de mulheres (69%) e a 187 milhões de homens (61%). A infeção é sobretudo assintomática mas pode causar sintomas ligeiros ou bolhas dolorosas. O herpes labial pode não só ser incómodo como também embaraçoso, comportando um impacto social e emocional. Em casos extremos, pode mesmo conduzir a isolamento social. Mas nunca se esqueça de que não está sozinho/a.

É frequente as bolhas cicatrizarem sozinhas sem tratamento. A nova pele forma-se sob a zona afetada e o fluido é simplesmente reabsorvido. A bolha cheia de fluido mantém a pele subjacente limpa, o que previne a infeção e promove a cicatrização. A aplicação de frio pode ajudar temporariamente a reduzir a inflamação e o desconforto. No entanto, as bolhas são frequentemente muito dolorosas, pelo que o tratamento com um penso específico para bolhas, como Compeed®, pode ser útil, uma vez que o seu almofadado alivia a pressão e reduz a dor.